牙医博士推荐的牙膏适量使用量

在伦敦国王学院学习的马来西亚牙医高杰德博士最近在 TikTok 上分享了一些口腔健康小贴士,这些小贴士在网上疯传。他向 600 万观众解释了适量的牙膏是什么样子的。对于 3 岁以上的人来说,它大约是一颗豌豆的大小。

有乳牙的儿童使用超过颗粒大小的牙膏的风险最大。这位牙医指出:“这是因为过量摄入氟化物会在牙齿发育过程中引发一种被称为氟斑牙的美学问题。”从轻微的变色(如黄色和棕色污渍)到牙齿上可见的凹坑,都会导致这样的美学问题。

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